Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1626 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 51.01g | Carbs: 181.70g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Красный Яр Хлеб в/с на Закваске . Lunch: Магнит Сдоба Лакомка с Маком. Dinner: ВкусВилл Маракуйя, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Snacks/Other: Пятерочка Слойка с Яблоком, FITKIT Батончик Глазированный «Манго-Маракуйя». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta702's Weight History
|