Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
99.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1527 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 58.77g | Carbs: 171.06g.
Lunch: Грецкие Орехи, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Орехи Кешью, Щедрый Год Хлопья Овсяные Экстра, Сыр Гауда, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Компот из Сухофруктов, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Виктория Курица Варено-Копченая . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|