Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
46.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1754 kcal
|
Fat: 90.83g | Prot: 99.32g | Carbs: 128.98g.
Breakfast: Protein Rex L-Carnitine Апельсин, Фисташки, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырники, Овсяная Каша на Молоке, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Lunch: Курица Вареная, Ого Отруби Ржаные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Фисташки, Сыр Пармезан (Твердый), Вермишелевый Суп, Курица Вареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|