|
А теперь очередная практика в очередной больнице в которой ты не человек, а значит какие еще перерывы и обед, ведь ты тогда не успеешь сделать работу за медсестру которая не хочет делать то, за что ей платят😜 Классика 😜 Думаю, что лучше, перекусывать быстрыми углеводами или терпеть до вечера и дома 🧐 Второе конечно полезнее, но мало похоже на реальность 😒 Как пришла голодная - натрескалась всякой фигни. Надо готовить еду, которую сразу скушаю, как открою входную дверь, чтобы не было соблазнов на дошик и сосиски 😠 Потому что съела я 600кк и уже голодная, как собака, через час
|
90 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1219 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 46.74g | Carbs: 129.04g.
Breakfast: Джанкойское Молоко Масса Сырковая Сладкая с Ванилином, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Перепелиное Мясо, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Snickers Сникерс. more...
|
steady weight
|