Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
113.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
754 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 22.17g | Carbs: 70.84g.
Breakfast: Nescafe 3 в 1, Комо Сыр Сметанковый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Lidl Хлеб Житний, Маринадо Огурец Маринованный. Lunch: Грона Печенье Наполеон, Салтовский Колбаса Дворянская, Комо Сыр Сметанковый. Snacks/Other: Nescafe 3 в 1, Roshen Ромашка, Борщ Украинский. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyahwatitkyshat's Weight History
|