Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2015
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2824 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 157.28g | Carbs: 442.03g.
Breakfast: Banany, Gotowane Białko, Omlet lub Jajecznica, MEX American Standard Whey, Nasiona Siemienia Lnianego, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone). Lunch: Risana Ryż Paraboiled, Pierś z Kurczaka Gotowana, Rzodkiewka, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Żytni Ciemny. Dinner: Miód, Delecta Glukoza, Pomidory, Pierś z Kurczaka Gotowana, Kasza Jaglana. Snacks/Other: Sante Wafle Ryżowe z Amarantusem, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Żytni Ciemny, Biedronka Kefir Tola, Jabłka, Żywiec Zdrój Woda Niegazowana. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|