Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1906 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 116.71g | Carbs: 175.24g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Пышка Сырники Классические, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: Solvie Protein Biscuits Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Хлеб Черный, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Heinz Печенье Детское, Голубцы. Snacks/Other: Майонез, Редька, Говядина Постная, Теремок Облепиховый Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|