Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
45.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1449 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 33.12g | Carbs: 248.01g.
Breakfast: Milka Wholenut Caramel, Булочка с Маком, Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Картошка Печеная. Lunch: Кукусики Печенье Сдобное "К Чаю", Красное Яблоко, Миндаль Арахис в Кокосовой Глазури, Бодрая Корова Пломбир Фисташка. Dinner: Красное Яблоко, Сладкий Орешек Pink Coconut, Хлеб Бородинский, Шхуна Крабовые Палочки, Красная Икра Икра Кеты, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislava.avramenko.03's Weight History
|