Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
2353 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 149.93g | Carbs: 299.95g.
Breakfast: Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Банан, Макдоналдс Латте (0,4 L), Farshe Корж Молочный. Lunch: Farshe Корж Молочный, President Творожный Сыр с Травами, Окей Багет Кукурузный с Сыром, Gold Fish Шпрот Копченый в Томатном Соусе, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Dinner: Банан, Farshe Корж Молочный, Станция Молочная Молоко 2,5%, Exponenta Кефирная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|