Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1153 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 50.89g | Carbs: 134.36g.
Breakfast: Эконива Сыр Scholl Brunn, Federici Спагетти без Глютена из Кукурузы и Риса, Мит Стар Сосиски Фирменные из Индейки, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Яйцо Всмятку, Valio Творожный Сыр Сливочный, Диетика Хлеб Белый. Dinner: Эконива Молоко 3,3-6%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена с Вишней. Snacks/Other: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateleenK's Weight History
|