Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1485 kcal
|
Fat: 106.20g | Prot: 69.40g | Carbs: 63.36g.
Breakfast: Топ 100 Изолят Соевого Белка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Вологодское Яйцо, Пятерочка Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Салат Мимоза, Щи со Свининой. Dinner: Капуста Тушеная, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Первая Свежесть Котлета Куриная, Красная Цена Молоко 2,5%, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenkaChu's Weight History
|