Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
61 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
402 kcal
|
Fat: 19.91g | Prot: 15.47g | Carbs: 39.88g.
Breakfast: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Олейна Подсолнечное Масло, Омлет с Молоком, Хлеб. Lunch: Леовит Замена Сахара Стевия, Чай. Dinner: Леовит Замена Сахара Стевия, Sveza Сыр Фета, Чай, Плов с Курицей. Snacks/Other: Цезарь Салат, Помидоры Черри, Грабли Онигири Угорь. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia6293's Weight History
|