Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
811 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 83.15g | Carbs: 38.20g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авокадо Авокадо Хасс, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Помидор Сливка, Руккола, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Denmax Брынза Болгарская. Lunch: Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Киви, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Мандарины, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|