Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1579 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 120.48g | Carbs: 152.82g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Гарнец Рисовая Мука, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Яйцо, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Деревенское Молочко Творог 5%. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Ярче Косичка с Курицей и Картофелем. Dinner: Курица с кефиром, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chunikhinad's Weight History
|