Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
932 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 116.38g | Carbs: 41.29g.
Breakfast: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Американо, RIOBA Шоколад Темный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Греческий Салат, Дорадо. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|