Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1827 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 109.75g | Carbs: 176.39g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Агро-Альянс Хлопья из Полбы и Геркулеса, Замороженная Вишня. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Barilla Макароны. Dinner: Брокколи, Увелка Перловка, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Чай, Chikalab Печенье. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Ермолина37's Weight History
|