Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1100 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 72.64g | Carbs: 124.37g.
Breakfast: Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Замороженные Ягоды, Творог 5%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Победа Сыр Сливочный Творожный. Lunch: Магнит Батон Летний, Квашеная Капуста, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%, Магнит Батон Летний. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drujkalena's Weight History
|