|
Что со мной? Отеки прут во всю! Сегодня на рисе, но совсем без ничего не могу, оставлю кофе и немного масла
|
107.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1805 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 40.87g | Carbs: 259.64g.
Breakfast: Окей Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. Lunch: Рот Фронт Карамель Москвичка, Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. Dinner: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный, Сливочные или Сахарные Печенья, ВкусВилл Лукум Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Коммунарка Конфеты Столичные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|