Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
92 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1163 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 82.95g | Carbs: 142.26g.
Breakfast: Магнит Банан, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Суп-Крем Куриный . Dinner: Сметана 15%, Billa Яблоко Гренни Смит , Global Village Фасоль Красная Натуральная, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha)0)'s Weight History
|