Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1829 kcal
|
Fat: 94.30g | Prot: 80.53g | Carbs: 168.27g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. Lunch: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Краснобор Колбаски Гриль из Индейки. Dinner: Хлеб Черный, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Торт Наполеон. Snacks/Other: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Чай, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinina.ru1989's Weight History
|