Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1389 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 65.55g | Carbs: 141.35g.
Breakfast: Акконд Вафли Пломбирок, Овсяноблин, Новогрудские Дары Сыр Голандский. Lunch: Президент Сметанный Соус, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Рускон Тефтели из Говядины. Dinner: Agenyz Масло МСТ, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|