Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
93.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1563 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 99.98g | Carbs: 130.08g.
Breakfast: Мясная Ферма Сало Белорусское, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Плов из курогрудки СМВ. Dinner: Яблоко Зеленое, Пятерочка Сахар, Миндаль Миндаль Сырой, Магнит Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина с мандарином's Weight History
|