Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1691 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 57.40g | Carbs: 194.52g.
Breakfast: Авида Сливки 10%, Белая Дача Заправка с Ароматным Подсолнечным Маслом, Белая Дача Микс Капри, Помидоры, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Яйцо Куриное. Lunch: Голден Яблоко , Мандарины, Дикси Банан, Самокат Суп Пюре с Грибами, Авида Сливки 10%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Iberica Маслины без Косточки, Белая Дача Заправка с Ароматным Подсолнечным Маслом, Белая Дача Микс Капри, ВкусВилл Сыр «Сиртаки» для Греческого Салата, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Банан, Жизнь Март Жареный Рис с Курицей и Овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|