Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1359 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 64.35g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , ВкусВилл Хлеб Дивеевский на Закваске, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Смешанные Орехи, Замороженные Ягоды, У Палыча Каша Молочная Дружба. Lunch: Snaq Fabriq Snaq Well, Огородников Лечо Болгарское, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Сыр «Сиртаки» для Греческого Салата, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Малиновое Варенье, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|