Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1272 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 99.51g | Carbs: 100.69g.
Breakfast: Формула Госта Икра Трески, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Окское Яйцо, Славмо Молоко 2,5%. Elevenses: Вологодское Лето Ряженка, Лента Банан, Лента Апельсин. Dinner: Капуста Белокочанная, Stelmas Вода, Пятерочка Лук Красный, Окей Говядина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|