Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1850 kcal
|
Fat: 99.46g | Prot: 68.63g | Carbs: 165.06g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Чай с Молоком, Любимое Молоко Сметана 20%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем. Dinner: Цикорий с Молоком, Французский Тост с Маслом, Омлет или Яичница с Колбасой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|