Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1864 kcal
|
Fat: 101.29g | Prot: 53.39g | Carbs: 193.68g.
Breakfast: Салями, Тамбовский Батон Любительский, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Doppel Herz Омега-3, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Кофе. Dinner: Дымов Сосиска Баварская, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Кофе, SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые, Жареный Картофель, Doppel Herz Омега-3. Snacks/Other: Mini Free Луковые Кольца, Изюм, Кофе. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Tambov's Weight History
|