Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
110.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1489 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 124.43g | Carbs: 100.65g.
Breakfast: Вологодские Продукты Творог 5%, Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красная Цена Яйца Куриные С1. Lunch: Ярославский Бройлер Шницель Рубленый. Dinner: Магнит Индейка. Snacks/Other: Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, FITKIT Protein Cookie Double Chocolate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonik29rus's Weight History
|