Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
57 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1295 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 95.96g | Carbs: 116.61g.
Breakfast: Кофе со сливками, Ленивая Ачма. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Суп из Сайры. Dinner: Кефир 1%, Foodfest Фетакса, Болгарский Перец, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Листы для Жарки. Snacks/Other: Терафлю Терафлю , Пятерочка Апельсин, Кофе со сливками. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenyaprekras's Weight History
|