Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
101.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
2727 kcal
|
Fat: 175.51g | Prot: 150.86g | Carbs: 139.35g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный , Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Русское Море Форель Слабосолёная, Пятерочка Помидоры, Liebendorf Сыр Голландский Тёртый. Dinner: Растительное Масло, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Шоколад, ВИК Холодец Говяжий, Сало, Троекурово Филе Бедра без Кожи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Т а т ь я н а's Weight History
|