Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
78 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1709 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 51.38g | Carbs: 206.77g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Равис Сливочные Сосиски, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные. Dinner: Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Брянконфи Печенье Новогодняя Коллекция, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Чай с Сахаром, Мандарин, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Простоквашино Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Минералка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania_belaya's Weight History
|