Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1197 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 71.79g | Carbs: 115.93g.
Breakfast: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Болгарский Перец, Магнит Огурцы, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой. Lunch: Магнит Огурцы, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Пекинская Капуста, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VolLarka's Weight History
|