Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
91.9 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1622 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 60.78g | Carbs: 212.22g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Самса с Курицей. Lunch: Чай, Хлеб Черный, Плов с Курицей. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Шоколадные Шарики. Snacks/Other: Карусель Сметанник, Сахар, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanysya1985's Weight History
|