Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1600 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 102.90g | Carbs: 149.15g.
Breakfast: Вкусно и Точка Капучино Большой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Мёд. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Dinner: Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|