Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
635 kcal
|
Fat: 16.62g | Prot: 29.99g | Carbs: 92.85g.
Breakfast: Santa Maria Корица Молотая, Точно Молочно Кефир 2,5%, Яблоко, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Дороничи Молоко 3,2%, Якобс Кофе. Lunch: Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, King Protein Соевый Протеин. Snacks/Other: Спирулина+Хлорелла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|