Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
59 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1663 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 118.21g | Carbs: 167.04g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Ясо Тофу Натуральный, Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Магнит Груша Китайская, Моя Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Конференция, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Dinner: Моя Цена Молоко 1,5%, Здоровое Меню Масло Льняное, Prisma Греча Отварная, Самодел Индейка Грудка Печёная. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Sporty Печенье "Тоффи". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|