Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1365 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 60.69g | Carbs: 181.14g.
Breakfast: Кофе, Безе, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Чесноком и Укропом. Lunch: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Шаурма с Курицей. Dinner: Безе, Котлета Куриная, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Чесноком и Укропом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|