Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1339 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 81.95g | Carbs: 119.95g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Омлет с Молоком, Каркаде, Сметана 15%, Простые Пельмени. Dinner: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Активия Биойогурт Яблоко Злаки, Наша Корова Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annyshka❤️'s Weight History
|