Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1496 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 97.48g | Carbs: 129.18g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, FitnesShock Protein Brownie Gingerbread, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Магнит Картошка, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Форель на Пару. Snacks/Other: Fito Forma Marshmallow, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|