Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
101.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1840 kcal
|
Fat: 89.37g | Prot: 107.27g | Carbs: 158.36g.
Breakfast: ВкусВилл Сулугуни Палочки, Овсяная Каша из Хлопьев на Воде, Вкусвилл Вкусвил Брынза по Итальянски из Козьего Молока. Lunch: Томатный Сок, Капустный Салат, Лотос Бризоль из Курицы, Grow Food Уха из Горбуши. Dinner: Сливочное Масло, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами, Печорин Хлеб Безглютеновый, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Other: Coffee Like Флет Уайт, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|