Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1603 kcal
|
Fat: 104.46g | Prot: 122.59g | Carbs: 61.74g.
Breakfast: Сельдь Соленая, Пролетарец Батон Нарезной, Умалат Сливочное Масло, Перекресток Семга Хребты, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. Lunch: Кухня на Районе Рассольник . Dinner: ВкусВилл Яичный Белок, Перекресток Семга Хребты, Сало, Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|