Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
108.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1081 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 122.15g | Carbs: 54.08g.
Breakfast: Картошка Печеная, Bombbar Протеиновый Батончик, Куриное Филе, Азбука Вкуса Овощной Микс, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Русское Море Морской Микс. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Dinner: 7 Days Круассан, Магнит Помидоры Черри, Индилайт Грудка Индейки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostojordan's Weight History
|