Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1734 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 101.38g | Carbs: 204.70g.
Breakfast: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Пятерочка Манго, Alpro Barista Coconut, Вафли овсяные. Lunch: Шереметьевские Торты Торт Вишнево-Шоколадный, Форель, Мираторг Шпинат Листовой, Агро-Альянс Бурый Рис, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Шоколад, Кекс шоколадно-вишневый, Maxler Max Motion Вишня, Ehrmann Шоколадный Пудинг. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|