Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
88.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
2158 kcal
|
Fat: 150.74g | Prot: 62.03g | Carbs: 236.31g.
Breakfast: Светофор Хлебцы Оригинальные Начало Дня, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры). Lunch: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Сметана , Хреновина, Фамильные Пельмени Пельмени Рубленые. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Мистер Хе Морковча, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макароны Жареные. Snacks/Other: Fine Life Сдобное Печенье с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|