Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1680 kcal
|
Fat: 112.30g | Prot: 112.37g | Carbs: 59.47g.
Breakfast: Рестория Шеф Сырники Классические, Чай с Лимоном, Тайна Океана Икра Красная Имитированная, ВкусВилл Кижуч Филе-Ломтики Слабосоленый, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Каравай Хлеб Житный Подовый. Dinner: Табрис Окорочок Фаршированный с Сыром и Грибами , Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|