Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
51.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1447 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 68.12g | Carbs: 192.38g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Сладкая Слобода Пряники Шоколадные с Шоколадной Начинкой. Lunch: Лаваш, Гречка Отварная, Петелинка Куриная Голень Вареная, Aretol Овощная Смесь "Овощной Букет Весенний". more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|