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Descobri que tava com 5kg de puro inchaço e foi um alívio voltar pro meu peso real 😣 Achava que estava com 55kg mas estou com 50kg ❤️🔥
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50 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2024:
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1241 kcal
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Fat: 44.65g | Prot: 59.81g | Carbs: 153.77g.
Breakfast: Maçãs Gala, Queijo Coalho, Patê de Atum, Pullman Pão Integral. Lunch: Itambé Doce de Leite Tradicional. Dinner: Primor Manteiga, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Sobrecoxa de Frango. Snacks/Other: Pullman Pão Integral, Queijo Coalho, All Nutris Granola Tradicional com Castanhas, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçãs Gala, Mamão Papaia, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. more...
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Losing 11.7 kg a Week
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