Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1477 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 63.98g | Carbs: 211.74g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Авк Крем Суфле. Lunch: Global Village Яблоки Роял Гала , Макси Котлета Рыбная Жареная, Перекресток Банан. Dinner: Veganika Фалафель Классический , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Красные Помидоры (Консервированные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inessa nyam's Weight History
|