Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
88 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1457 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 110.54g | Carbs: 151.48g.
Breakfast: Курица в Сливках, Блины. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Чудо Пудинг Шоколадный. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Красный Лук, Огурец, Красные Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: NL International Коктейль Манго. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirasingl's Weight History
|