Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
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73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1389 kcal
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Fat: 35.61g | Prot: 72.15g | Carbs: 202.80g.
Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Banana Prata, Granola, Ceifeiro Semente de Chia, Maçã, Mamão Formosa, Italac Leite Integral, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Granola, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa. more...
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Analauradias1's Weight History
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